第304章 亲自指点,热身赛-《我只想打养生篮球》


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    那么剩下的,拼的就是内线强攻能力以及外线投射能力。

    然而有一类人,却可以同时拥有内线强攻能力和外线投射能力。

    那就是,像我这样的人!”

    易建联正认真听着,刘玉栋为什么内战内行,外战外行,可不想,何力突然自夸自擂起来。

    “当然你也一样。我们有内线的高度,通过训练可以有内线的力量。

    我们的身高优势,可以让我们拥有更多的内线进攻的机会,以及守护住更多的篮板球。

    但是,我们有小前锋的速度和敏捷,以及后卫级别的投射能力。

    与此同时,我们的高度在外线也将大有优势。

    我们在外线跳投,可以无视小后卫的防守。

    只要我们足够准,我们在外线就具有巨大的威胁。

    当我们具有不小的投篮威胁的同时,我们就能给队友创造空位的机会。

    到时候我们两两相加,优势就会很大。

    当篮下有姚明这样的大中锋的情况下,我们的优势将无限大。”

    何力很快补充了一句,将易建联也包括了进来。

    易建联这才明白,这么多人里面,何力为什么偏偏看中了他。

    刘玉栋体型受限,在国际大赛里,竞争性不强,即便是擅长的投篮,也因为联防和身体对抗变得不稳定。

    但是,易建联没这个困扰。

    易建联有着标准的内线身材,但还有小前锋级别的速度和敏捷性。

    现在的易建联还没怎么增肌、增重,速度方面更占优势。

    一旦易建联将力量提升上来,将投篮练出来,就能迅速转化成即战力,帮助何力有效的拉开空间。

    “先跟这我训练吧,你需要练一练力量,先将上肢力量练出来。

    下午我会让我的训练师教你练普拉提,顺便帮你练一练核心力量。

    等你适应这两项训练之后,我会亲自教你如何在实战中挡拆。

    我看中你的天赋,除了身高和速度,还有你的弹跳。

    当我们俩进行挡拆的时候,你可以像卡尔马龙那样,给我做完掩护立刻顺下。

    一旦对手包夹我,我就会将球传到你手中,这个时候你直接起跳暴虐篮筐,2分就轻而易举的到手了!

    这正是姚明、巴特尔、王治郅做不到,而你能做到的事情。”

    何力给易建联指出了一条明路,即便现在基本功不够好,投篮也没多擅长,但只要将力量练出来,将身体练的更强壮一些。

    易建联就可以靠着出色的跑跳天赋,跟何力挡拆配合,借助何力的投篮威胁,顺下吃饼。

    别以为挡拆顺下吃饼很简单。

    在nba,侧翼球员空切吃饼,顺下吃饼是时有发生的事情。

    可那是因为有三秒区的存在,防守球员通常不在三秒区内站着。

    一旦侧翼球员空切篮下,防守球员反应速度慢一点,或者脚步慢一点,就防不住了。

    然而国际大赛没有三秒区,并且联防合法,再加上内线球员擅长蹲坑式防守,通常篮下又挤满了人,一般侧翼球员是很难获得顺下吃饼的机会的,所以通常也不会具备这样的能力。

    但是,如果球队阵容搭配合理,外线投射威胁相当大,那么内线扎堆蹲坑的防守就会不攻自破。

    中国男篮确实没什么优秀的后卫,但这并不意味这外线投射能力不足。

    何力站在外线,其他球队就必须加以重视,而一旦姚明从内线走出来,那么中国男篮的外线投射火力也就变得非常凶猛了。

    说实话,有巴特尔,王治郅在场,中国男篮并不缺姚明这个大中锋。

    而一旦姚明的外线投射火力跟何力互补,这个时候易建联再跟何力打挡拆,找对手的防守漏洞,那么易建联的空切将会迅速突破对手的防线。

    当然了,眼下这支中国男篮,即便没有易建联,在进攻端也是没什么问题的。

    中国男篮在国际大赛上,一直存在问题的还是防守。

    由于cba竞技强度、对抗强度不大,国内球员内外线防守水平都不高。

    即便姚明、巴特尔、王治郅在nba打了一段时间,但还改变不了,他们都是攻强守弱的球员。

    而梦之队能够在国际大赛上呼风唤雨,依靠的正是他们强悍、铁血的防守。

    至于梦之队为什么能拿高分,主要还是防守反击,下快攻比较多。

    一旦梦之队的防守没了,然后就被一大群nba替补球员、板凳球员组成的其他国家球队欺负到头上。

    反倒是一群星光熠熠的nba球星,单凭华丽的进攻,也会被人弄的灰头土脸。
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