第(1/3)页

    汗水一滴滴溅碎在地上，已经到极限了吗？

    不！我还能坚持！

    皇后区公寓中，杨逍正在大厅中做着曲臂静止训练，也就是俯卧撑下去一半停住不动，保持这种状态。』笔『  趣阁Ｗｗ』Ｗ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ

    这种训练比做全的俯卧撑难度要大很多，因为时刻都在肌肉紧绷中，会更加疲劳，更加难以承受，前世他认识一个跆拳道黑道的学长，做这种训练最好的成绩是五多分钟，而这个学长做俯卧撑可以做到三百多个。

    而现在，杨逍做了多久？

    十分钟？二十分钟？还是三十分钟？

    他没有记时间，因为他只想找到自己的极限，双手已经麻木了，没关系，之前他蹲马步蹲了一个半小时，一样也全麻了，但是这会已经恢复过来了。

    有着强大的恢复能力，杨逍不惧怕任何训练挫伤和身体疲惫，只要有足够的食物补充能量，他可以一直训练下去，或许只有他精神疲累到不得不需要睡眠的时候，才会中断训练。

    别人一天训练三个小时、五个小时，就已经是身体所能承受的极限了，但是杨逍一天除了睡觉的四个小时和吃饭拉撒，他完全可以拿出18个小时以上的时间用来训练！

    而且不管如何残酷地摧残自己的身体，寻找极限，都不会造成任何后遗症，普通人进行极限训练要注意方法，注意时间，注意调养，但是杨逍不需要！他唯一要做的就是越！越极限！不停地越极限！

    终于，不知道过了多久，杨逍终于瘫倒在地，双手已经麻木没有任何知觉，精瘦的胳膊上皮肤泛红，似乎刚从水里煮过一样。

    看了看秒表，时间锁定在36分47秒！

    杨逍躺在地上休息了十多分钟，双手慢慢回血通络，毛细血管自行修补，很快僵硬的异状就消失了，他的双手也渐渐恢复了一点知觉。

    接着他开始了另一项训练——腹部支撑，就是仰卧起坐下去一半保持静止不动，这个动作更要命，比马步和曲臂静止难度更大。

    这一次，杨逍支撑了21分钟！
    第(1/3)页