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    没错……三截。钢管从中间被腿部覆盖的部分命中的那一截就像一叠象棋子当中被抽出去的中间那一枚那样被抽了出去，上半截的钢管落到下半截上面，居然稳稳地停在了下半截上面。

    周远走过去伸手捡起了红美铃抽出来的那根钢管。

    光滑如镜，可以照人。

    周远拿起来钢管，贴着比划了一下红美铃的大腿，结果是钢管正好和红美铃大腿加上气的覆盖范围相当。

    抬了一个小时腿，挂了三吨负重。这样应该已经将气和体力都消耗到了一定程度才对——但是红美铃这一脚弹射出去之后，作为度的体力和作为杀伤力的气却依旧很完美，切口光滑到用手指滑上去的时候没有一丝阻力。

    “居然……这么强吗……？”

    扎马步的训练，红美铃依旧带着三吨负重，不过换到了手上，一只手挂着一个一点五吨的负重。身体柔韧度的训练周远还在尝试把整个手掌过脚趾的时候，红美铃已经可以把大半条胳膊压出去了；至于长跑……周远跑一圈的时间，红美铃能跑十三圈。

    “师傅的基础训练量还真大啊……”

    周远也只能这么感叹了。然后，今天红美铃又交给了周远一个新的训练内容。

    打木人。木人的胳膊上面被钉上了长短不一的木棍——这是红美铃用的，周远的那个则是更结实一些。

    因为周远现在还没办法控制自己的力道，用木头制作的人偶的话可能直接会打坏掉。

    用红美铃的说法，这依然是打基本功的内容之一，周远也被禁止使用火箭重锤，只能用手陪着红美铃打木人。

    然后红美铃打木桩的时候那根木桩转的跟飞一样。八极拳讲究全身力，不需要力空间——但是红美铃很明显用的是巧劲，即使是木人被打的噼里啪啦的乱转，也没有掉下来一个木茬。

    红美铃先自己练了一套之后，才开始教学周远怎么打木人。这一次红美铃的动作就慢多了，把每一个动作都拆开了讲解怎么力之类的要点；然后把整套动作都演示了一遍之后，让周远自己练习。
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